אימוני שבילים וסינגלים

סדנת טכניקת רכיבה לאופני הרים מאפשרת לרוכב לעבור תהליך לימודי מלא.

• הסדנא בת שלושה מפגשים כאשר אחד מהמפגשים הוא ב- Pump Track ושניים ביער.

• הסדנא מתקיימת במרווחים של שבוע או שבועיים בין מפגש למפגש, פרק זמן המאפשר לצאת ולהתאמן על הטכניקה שלומדים לקראת המפגש הבא.

​

בשונה ממפגש הדרכת אופניים, אשר בו ניתן לטפל בתחום ספציפי או לקבל תיקונים מסוימים ו"שיעורי-בית" לעבוד עליהם, סדנת טכניקת רכיבה בנויה להעלות את רמת הרכיבה שלכם באופן מורגש מתחילת הסדנה ועד סיומה.

​

הדגשים לסדנה הם:

• לעשות 'יישור - קו' על כל הטכניקות הנחוצות ולבנות בסיס טכני נכון.

• להפוך לרוכבים בטוחים יותר ו'זורמים' יותר.

• ללמוד להפיק הנאה ברכיבת סינגלים במקום 'לשרוד'.

• ללמוד את יכולות האופניים ולהתאים את האופניים לרוכב.

• לדעת איך להימנע מפציעות וכיצד להמשיך ולהשתפר.

תכני הסדנה יותאמו לכל קבוצה באופן פרטני, כמו גם קצב ההתקדמות ורמת האלמנטים. הסדנה בנויה על שיטה ייחודית למועדון.

בין היתר תלמדו בסדנה:

• טכניקות בסיס ועמידת מוצא

• בלימה

• התמודדות עם ירידות תלולות

• מעבר מכשולים

• בחירת קווים

• דרופים

• ועוד

​

פרטים נוספים:
- פתיחת סדנה מותנית במינימום ארבעה משתתפים.
- המפגשים מתוכננים לאזור שבין יער עופר ליער בן שמן.